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諾麗果的功效及副作用

發布時間:2018-4-8 閱讀(491) 標簽: 諾麗果的功效及副作用 諾麗果 副作用
摘要:諾麗果是一種海濱木巴戟果實,根據科學研究表明,諾麗果中含有很多人體細胞中的主要成分,所以常食用諾麗果有一種強身健體的效果,這對于人類來說是一個非常友好而且美味可口的果實。諾麗果主要生長在印尼島嶼上的小灌木叢中,對于當地的土著居民來說,諾麗果簡直是上帝的恩賜,對于他們強身健體非常有幫助。諾麗果的保健效果也有著非常悠久的歷史。在南太平洋群島中有著豐富的諾麗果,甚至在東南亞以及東亞地區也有所分布。下面就跟大家一起說說諾麗果的功效及副作用吧。

諾麗果是一種海濱木巴戟果實,根據科學研究表明,諾麗果中含有很多人體細胞中的主要成分,所以常食用諾麗果有一種強身健體的效果,這對于人類來說是一個非常友好而且美味可口的果實。諾麗果主要生長在印尼島嶼上的小灌木叢中,對于當地的土著居民來說,諾麗果簡直是上帝的恩賜,對于他們強身健體非常有幫助。諾麗果的保健效果也有著非常悠久的歷史。在南太平洋群島中有著豐富的諾麗果,甚至在東南亞以及東亞地區也有所分布。下面就跟大家一起說說諾麗果的功效及副作用吧。

諾麗果

諾麗果的功效

1、諾麗果是一個非常重要的果實,現在人們已知的最大功效就是抗氧化性,它的抗氧化性是維生素C的2.8倍,可以說這種抗氧化性是非常高的!人體在進行各項生命活動的時候非常容易產生各種各樣的自由基,自由基具有很強的氧化性,過量的自由基容易破壞細胞中的核酸等重要物質,諾麗果剛好可以與自由基相結合,從而達到保護細胞的效果。

2、諾麗果有著非常良好的抗氧化效果,這都歸功于諾麗果中具有多種活性物質,這些物質能夠提高吞噬細胞的數量及活力,從而達到提高身體免疫力的效果。大量地吞噬細胞可以消除癌變細胞,及時排除身體內的毒素,防止毒素在身體內堆積。

3、諾麗果中含有一種改善腦細胞的功效,能夠使腦細胞活躍起來,從而達到提高記憶力,改善睡眠的效果,這也間接性地提高了人體的免疫力。

4、諾麗果在經過發酵之后也能夠產生各種酶,這些酶能夠凈化人體內的毒素,活化細胞,促進人體的新陳代謝,保證人體的穩態環境。因此,諾麗果也含有美容排毒的功效。

 

諾麗果的副作用

  1. 具有還原性的物質通常都是酸性的,諾麗果的酸性比較強,所以胃酸過多的患者在食用諾麗果之后容易造成胃部不適,所以人們最好不要空腹去食用諾麗果,以免引起副作用。

  2. 女性在食用了諾麗果之后會影響經期,但是一般情況下不會有過多的影響。

  3. 由于諾麗果有著幫助睡眠的效果,所以食用過多的諾麗果容易導致身體疲倦,這是因為諾麗果對于人體內的各項生命活動有著催化作用,導致人體的能量效果過快。

 

 



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